На этих выходных в Одессе, на инклюзивном пляже №11, прошло увлекательное занятие по ушу. Мероприятие прошло на свежем воздухе, босиком по песку — в доступном и непринужденном формате, что соответствует летнему настроению.
В тренировке с интересом участвовали ветераны, которые пробовали свои силы в новом для себя спорте. В ходе занятия были представлены различные направления ушу — контактное и неконтактное, динамичное и оздоровительное. Каждый желающий мог попробовать техники, почувствовать ритм движения и найти внутренний баланс.
Это событие ярко продемонстрировало, как инклюзивное пространство может быть живым и открытым для людей с разным опытом.
Мастер-класс провели:
Контактное ушу (самозащита):
- Владимир Шевченко — мастер спорта Украины по ушу, чемпион Европы, многократный чемпион Украины, лицензированный участник предстоящих Всемирных игр по ушу саньда;
- Александр Николаевич Бережной — заслуженный тренер Украины, старший тренер по ушу саньда Одесской федерации ушу;
- Сергей Федорович Мунтяну — ветеран войны, участник боевых действий, тренер по ушу саньда Одесской федерации.
Неконтактное ушу (оздоровительное направление):
- Валерия Благодир — мастер спорта Украины по ушу, тренер по оздоровительным программам.
